L’effet rebond du désencombrement : comment l’éviter ?
Voilà, ça y est, vous avez désencombré votre maison il y a quelques semaines ou quelques mois.
Vous y avez passé du temps, vous y avez consacré de l’énergie, et vous étiez satisfaite du résultat.
Tout s’est bien passé les premiers temps, mais déjà le désordre et l’encombrement reviennent…
C’est à n’y plus rien comprendre !
On vous avait dit qu’en adoptant le Home Organising et en désencombrant, vous pourriez dire “bye bye” au bazar, mais force est de constater que c’est la cata !
Ça s’appelle “l’effet rebond du désencombrement”.
À l’image d’un ballon qui rebondit, le désordre que vous aviez éliminé revient comme s’il n’était jamais parti.
Alors, pas de panique, je vous rassure : vos efforts n’ont pas été vains, ce sont des choses qui arrivent.
Et justement, cet article va vous aider à comprendre ce qu’il se passe dans votre espace de vie et à mettre les bonnes actions en place.
Venez avec moi, je vais tout vous expliquer.
Cause n° 1 de l’effet rebond du désencombrement : les objets entrent encore chez vous en trop grand nombre
Vous avez trop désencombré et trop vite
Surprenant, non ? Comment, en désencombrant au maximum, le désordre peut revenir ?
Je vous rappelle que le Home Organising ne consiste pas à vous déposséder de 90 % de vos affaires.
Vous éliminez en priorité ce qui est cassé, usé, troué, inutile ou inutilisé, etc.
Mais si, prise par l’ivresse du tri, vous avez eu la main un peu lourde, il se peut que vous ressentiez un manque, ou une peur de manquer, un vide, bref, vous en avez gardé trop peu.
Et si, en plus de ressentir ce manque, il y a un réel manque matériel pratique au quotidien, vous allez forcément acheter à nouveau ce que vous avez désencombré.
C’est comme ça que “l’effet rebond du désencombrement” arrive : petit à petit, des objets divers et variés reviennent dans votre maison, et le désordre avec.
Mon conseil : trouvez votre propre équilibre quant à la quantité de ce que contient votre maison et à ce dont vous avez besoin au quotidien.
Et surtout, prenez le temps de désencombrer et de vous poser les bonnes questions pendant votre tri, car elles varient d’une catégorie d’objets à l’autre.
Votre consommation n’a pas changé
Dans ce cas, vous avez désencombré correctement, en revanche, votre façon de consommer n’a pas changé.
Quand je dis consommation, je parle de tout ce qui entre dans votre maison : vos achats neufs ou de seconde main, les choses que l’on vous donne ou que vous récupérez par-ci par-là, les cadeaux que vous recevez, etc.
Le tri et le désencombrement de votre maison sont l’occasion rêvée de vous interroger sur vos besoins et d’en prendre conscience.
Si vous le faites sans prendre de recul sur ce que vous possédez et ce que vous évacuez, c’est certain : les objets continueront à entrer chez vous et à vous encombrer à nouveau.
Mon conseil : tirez les leçons de votre “moisson” (tout ce que vous avez décidé de ne pas garder).
- Demandez-vous de quoi vous avez besoin pour vivre confortablement au quotidien sans éprouver de manque.
- Et avant de faire à nouveau entrer quelque chose dans votre maison, demandez-vous si vous en avez réellement besoin, si cela va vous être utile au quotidien et sur la durée.
Je précise que l’on a tous envie de quelque chose de plus, ou l’impression de manquer de quelque chose – merci au marketing omniprésent ! – mais ce n’est pas une raison pour céder systématiquement aux sirènes de la consommation…
Je vous assure que vous êtes capable de le faire (je crois en vous !).
Cause n° 2 de l’effet rebond du désencombrement : le rangement et l’organisation de votre maison peuvent être améliorés
Vous n’avez pas mis en place de routines de rangement
Faire le tri de votre lieu de vie est déjà une belle étape de franchie.
Cependant, même en ayant désencombré, vos affaires ne vont pas se ranger seules comme par magie (malheureusement !).
Comme je l’explique à mes clientes, l’encombrement peut avoir de multiples causes propres à chacune.
Mais la quantité d’objets et l’absence de routines de rangement en sont les principales.
Il ne s’agit pas d’avoir une maison nickel 24h/24, et de passer votre temps à traquer le moindre objet qui n’est pas à sa place.
Néanmoins, mettre en place des routines de rangement, comme par exemple 10 à 15 minutes par jour, le matin ou le soir, vous permettra de ne pas laisser le désordre s’accumuler.
Mon conseil : repérez le moment de la journée où vous êtes le plus disponible pour effectuer cette tâche et prenez l’habitude de la réaliser.
Au besoin, créez-vous un traqueur d’habitudes, ou mettez un rappel dans votre smartphone.
Comme toutes les habitudes, elle prendra un peu de temps à se mettre en place, mais elle vous permettra de ne pas retomber dans le bazar quotidien et, surtout, évitera “l’effet rebond du désencombrement”.
Cela vous évitera aussi le marathon du rangement du wek-end !
Le rangement n’est pas adapté
Après avoir réduit la quantité d’affaires que contient votre espace de vie, le rangement de celles que vous conservez est tout aussi important.
Si vous avez tout remis au même endroit sans vous demander si cela vous convenait ou était pratique, cela va poser problème.
Le désencombrement est l’occasion de revoir votre façon de ranger pour qu’elle vous facilite le quotidien.
Et de mettre en place de bonnes habitudes de rangement comme remettre les objets à leur place après utilisation !
Mon conseil : tout chez vous doit être accessible en 2 à 3 gestes maximum.
Sinon, vous n’irez pas chercher ce dont vous avez besoin et, évidemment, vous ne le remettrez pas à sa place non plus :
- Donc, évitez les rangements du type 2 ou 3 piles de boîtes ou de vêtements les unes derrière les autres.
- Veillez à garder à portée de main ce dont vous avez besoin régulièrement et à ranger dans des zones de stockage (cave, garage, cellier, grenier) ce que vous utilisez ponctuellement.
- Pas de placards remplis à 150 % non plus ! 70 % maximum pour la visibilité et la circulation.
Vous ne faites pas de tri d’entretien
Si vous avez lu d’autres de mes articles de blog, vous savez que je compare souvent l’entretien de la maison au jardinage.
Si vous créez avec soin un magnifique jardin, mais que vous le laissez vivre sa vie, la nature va reprendre ses droits et, au bout de quelques mois, il ne ressemblera plus à rien.
Pour une maison, c’est la même chose : vous y vivez, vous évoluez au fil du temps et tout ce qui vous entoure aussi.
C’est pourquoi, après votre premier désencombrement, celui qui a réglé 90 % du problème d’encombrement, il est nécessaire de prévoir ponctuellement ce que j’appelle des “tris d’entretien”.
Surtout pour certaines catégories qui ont tendance à l’accumulation.
En principe, il s’agit des vêtements (surtout ceux des enfants), des chaussures, des livres.
Mais cela peut aussi être une autre catégorie que vous affectionnez particulièrement.
Mon conseil : prévoyez, au moins une fois par an, de faire du tri dans ces catégories.
Dans la mesure où vous aurez déjà fait un premier désencombrement, cette fois, ça ira plus vite.
De plus, vous pourrez affiner vos besoins en fonction de votre évolution.
Cela vous permettra de ne pas laisser s’accumuler des choses dont vous n’avez plus besoin et d’éviter le retour du désordre, en plus de la charge d’entretien inutile.
Cause n° 3 de l’effet rebond du désencombrement : vous ne laissez pas partir les objets de votre maison
Vous n’avez pas assez désencombré
À l’inverse de ce que j’ai dit plus haut, dans ce cas, vous n’avez presque pas réduit la quantité de ce que contient votre maison.
Cela vous a sûrement pris du temps, mais vous n’avez pas réussi à vous séparer de suffisamment d’affaires pour que le désordre s’atténue.
Ce n’est pas un échec, c’est un constat (ne vous flagellez pas !).
Par conséquent, même si vous avez aussi passé du temps à ranger et réorganiser, il arrive un moment où l’urgence du quotidien et la fatigue sont plus fortes, et le bazar revient lentement mais sûrement, à cause de la quantité.
Mon conseil : demandez-vous pourquoi vous vous êtes débarrassé de si peu d’affaires.
- Peur de manquer ?
- Attachement sentimental ?
- Problème de motivation ?
- “On sait jamais, au cas où, ça peut servir ” ?
Plus vous avez d’affaires, plus le désordre sera présent et plus vous passerez de temps à ranger.
Moins vous aurez d’affaires, moins le désordre sera présent et moins vous passerez de temps à ranger.
Vous allez me dire que c’est évident, mais c’est la réalité, c’est une prise de conscience à avoir.
Et un choix à faire.
La moisson n’a pas été évacuée (rapi-de-ment !)
J’ai gardé le meilleur pour la fin.
La phrase que je répète à mes clientes à la fin de chaque mission : “évacuez votre moisson rapidement !”.
Tout ce dont vous ne voulez plus doit quitter votre maison dans les meilleurs délais.
Que ce soit par le don, la vente ou le recyclage.
Si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas ressentir cet allègement, ce poids des objets en moins, cette légèreté des espaces désencombrés et retrouvés.
Vous risquez aussi d’être tentée de retourner dans les poches et cartons pour récupérer des choses…
Et surtout, vous risquez de vous encombrer à nouveau si rien ne sort : vous stockez dans une pièce ou dans votre garage “en attendant”, mais ce n’est pas une solution.
Car, au bout d’un moment ce “en attendant” agit comme un bouchon, le désordre s’accumule et “remonte” dans votre maison, à l’image d’une canalisation bouchée.
Mon conseil : fixez-vous des délais précis (et fermes) pour faire partir définitivement tout ce que vous avez décidé de ne pas garder.
Et surtout, planifiez-les dans votre agenda pour être sûre d’avoir le temps de vous en occuper.
J’en conviens, ce n’est pas la partie la plus fun du désencombrement, mais c’est presque la plus importante !
Il y aura toujours un peu de désordre dans votre maison, surtout si vous ne vivez pas seule.
C’est normal, c’est le quotidien, c’est la vie et son rythme parfois trop rapide.
En revanche, le retour du désordre infernal après un désencombrement n’est pas envisageable.
Votre temps et vos efforts sont précieux.
Alors n’hésitez pas à vous faire accompagner par votre Home Organiser préférée pour comprendre et débloquer votre situation, elle sera toujours à votre écoute.
Un regard et des conseils extérieurs vous feront gagner du temps et vous éviteront une charge mentale supplémentaire dont vous n’avez pas besoin.
